Поднять вверх 4. Тирьяка тадасана. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа. Упражнение скручивание с поднятыми ногами.
|
Упражнения на пресс подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Поднимание ног лежа. Подъем ног лежа на спине. Руки поднятые вверх.
|
Спина с поднятыми руками. Тадасана поза горы. Подъем ног лежа. Упражнение поднятие ног. Упражнение поднимание ног.
|
Скручивание упражнение. Поднять вверх 4. Упражнение на пресс подъем таза. Выпад вперед руки вверх. Поднятие ног лежа на спине.
|
Поднять вверх 4. Урдхва баддха. Потягивание стоя руки вверх. Упражнение потягивание вверх. Обратные скручивания упражнение.
|
Упражнение поднимание ног. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Обратные скручивания с прямыми ногами.
|
Прыжки с хлопками над головой. Поднять вверх 4. Скручивание упражнение. Упражнение поднятие рук вверх. Подъем ноги.
|
Гоблет приседания. Выпады растяжка. Подтягивание вверх руками. Девушка подняла руки вверх. Тадасана руки вверх стоя.
|
Упражнения для спины стоя. Вертикальные скручивания ног. Поднять вверх 4. Упражнения на ноги. Ноги на ширине плеч.
|
Девушка с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Подъем ног вверх. Поднять вверх 4. Упражнение потягивание вверх.
|
Поднятие ног на пресс. Скручивание ног упражнение. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Женщина с поднятыми вверх руками. Обратные скручивания лежа на спине.
|
Упражнение поднятие ног. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Стоя ноги на ширине плеч. Вертикальныескручивани. Прыжки с поднятыми вверх руками.
|
Упражнение поднятие ног. Упражнение подъем ног. Упражнение хлопки. Поднять вверх 4. Подъем рук вверх.
|
Скручивания с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Упражнения с поднятыми руками. Упражнения на верхний пресс.
|
Скручивание упражнение. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Пресс ноги вверх. Приседания squat. Vertical leg crunches упражнение.
|
Подтягивания утренняя гимнастика. Упражнения стоя. Тадасана поза горы йога. Джампинг джек упражнение. Поднять вверх 4.
|
Упражнения с поднятыми руками. Тянемся вверх. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Приседания с подъемом рук.
|
Глубокий выпад вперед. Пресс ноги вверх. Урдхва баддха ангулиасана. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Подъем таза на пресс. Подъем ног лежа техника. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Поднятие ног на пресс.
|
Упражнение низкий выпад. Подъем ног лежа на спине. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа. Упражнение потягивание вверх.
|
